【每周get一本食谱】
第四周:这周食谱《四季沙拉》从今天开始要做早餐系列，培养早起习惯，今天五点起床，处理社群，听书，做早饭，拍照，感觉可以做很多事情，开心。好啦，下面开始讲食谱！
今日食谱: 圣女果生菜烤面包沙拉(食谱里是紫苏我换成了生菜) 页数:第116页
食材准备:生菜，圣女果，橄榄油，洋葱，胡椒粉，盐，面包片
第一步:将生菜，洋葱，圣女果切好备用
第二步:洋葱生吃不习惯可以焯水一下。
第三步:用橄榄油，放入蒜末，胡椒粉，盐搅拌均匀，调成汁
第四步:将圣女果，生菜，洋葱，摆盘在面包片上，最后装盘，就好啦
沙拉都比较简单，你会了吗？
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